Fitness Travel

Fitness Travel non è solo una vacanza sportiva da trascorrere nelle più belle località di mare o montagna, ma un’esperienza unica per coniugare aspetti tecnici relativi all’allenamento e il divertimento tipico della vacanza estiva dinamica .Attività teoriche e dibattiti sui più interessanti concetti legati ad allenamento, alimentazione, integrazione, ma soprattutto attività pratiche nuoto, jogging, fitness,
Località di mare e montagna dove abbiamo selezionato strutture alberghiere di primo ordine per momenti di relax e benessere, luoghi dove sarà possibile allenarsi affacciati su panorami mozzafiato circondati dalla natura.

Mar Rosso, Baleari, Corsica ,Sardegna , Canarie

Ecco la Vostra giornata tipo di benessere e cura:

  • 8.30 RISVEGLIO MUSCOLARE – Corsa o Camminata veloce in Riva al Mare
  • 9.00 Rientro. Colazione Light
  • 10.00 Lezione di Nuoto/Snorkeling
  • 11.00 Relax
  • 12.00 AcquaFit in piscina o in Mare
  • 13.00/14 Pranzo, personalizzato e concordato sulla base della dieta metabolica preparata su misura in base ai vostri obiettivi.
  • 14-16 Relax
  • 16.00 Spuntino Light (scelto in maniera personalizzata )
  • 17.00  Seduta Fitness secondo scheda personalizzata
  • 18.00 Massaggio a scelta e personalizzato (decontratturante, drenante, anti-cellulite, antistress , etc)
  • 19.30 Cena ipocalorica e personalizzata995713_10201248586967892_1332096296_n

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